.: Köşe Yazıları :.

Hamile eğitim ve egzersiz programı

Ülkemizde henüz yerleşmeye başlayan hamile eğitimi egzersizi; kişinin Fiziksel ve Psikolojik yönden gelişmesini sağlayan bir programdır. Fiziksel olarak; kalp-damar uyumu, kas gücünün devamı ve kilo kontrolü açısından , Psikolojik olarak; gevşeme, kendine güven, korkuların giderilmesi açısından gereklidir. NATAL hamile eğitim egzersiz merkezi tüm hamileleri tek tek değerlendirerek, kişiye özel egzersiz programı düzenler. İngiltere'de çalışmalar yapan uzman kadromuz İngiliz sistemine göre çalışmaktadır. Ders Programımız: Hamilelikte kas, iskelet sistemi değişiklikleri (karın kasları, çatlaklar, göğüs) Hamilelikte cinsel hayat Doğum (video ile eğitim) Doğum sırasında solunum yöntemleri Doğum sırasında eş tarafından yapılması gereken masaj yöntemleri Dietisyen tarafından hamilelik ve lohusalık dieti Psikolog tarafından 4 derslik eğitim Doğum komplikasyonları (dikişli, vakum, forceps uygulamaları) Özürlü çocuklar ve rehabilitasyonu Yeni doğan çocukta yapılması gereken testler Yeni doğan bebeğin bakımı, beslenmesi, emzirmenin önemi gibi konularda hamilelere ve eşlerine bilgi verilmektedir. Böylece hastalığın meydana gelmesini önlemekte veya erken tanıda ülkemizdeki koruyucu halk sağlığı adına çalışmalar yapmaktayız.

Köşe yazıları