2
1

2
1


2
ÇOCUK PSİKOLOJİSİ SORUNLARI
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1


2
1

2
GENÇLİK PSİKOLOJİSİ SORUNLARI
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1


2
1

2

BEYOĞLU BELEDİYESİ İLE BİRLİKTE GERÇEKLEŞTİRDİĞİMİZ MUTLU AİLELER MUTLU ÇOCUKLAR SEMİNERLERİMİZİ TAMAMLADIK.
1

2
1

 

.: Köşe Yazıları :. 



AĞRIDAN KURTULMAK MÜMKÜN


İnsanlar bazan depresyon için de olabilirler. Depresyon tepkileri azalması olduğu için böyle durumda çare aramak güçüde azalacağı için bu tabloya eşlik eden ağrı için de çözüm aranmaz. Ama sürekli olarak şikayet edilebilir. Hatta bazen durum böyle kabullenebilir. Eyer kişi bu durumda depresyondan kurtulmak için tedavi yolunu seçer ve de depresyon ortadan kaldırırsa ağrılarınında ortada kalktığını ğörecektir. Uzun süren rahatsızlıklarda tabloya bir ağrı ve bir depresyon da dahil olur.
Şeker hastalığı yüksek tansiyon, böbrek rahatsızlığı gibi düzenli ve uzun süreli tedavi gerektiren hastalıklarda taploya bir depresyon ve ağrı da dahil olabilir. Tedavi düzene girdiğinde hasta kişi hem deprasyondan hemde ağrılarından kurtulmuş olacaktır. Bazen psikolojik ağrılarda kişiyi sıkıntıya sokabilmektedir. Bu tür bir ağrı için bir psikolojik yardım gelmektedir. Kişiler için psikolojik yardım alma fikri oldukça sonra akla gele bilmektedir. Bu durumda ağrı müzminleşmektedir. Böyle müzminleşmiş bir ağrıyı ortadan kaldırmak uzun bir süreç gerektirmektedir.
Pek çok hastalıkta olduğu gibi ağrıda da erken teşhiş çok önemlidir. Ağrı bir gerginlik halidir. Eyer gevşeye bilirseniz ağrınızı azalta bilirsiniz. Psikologlar gevşeme, rahatlama, yumuşama egzersizlerini kişilere öğreterek ağrıyı azaltabilmektedirler. Bu konu da nefes eksersizleri de rahatlanmayı sağlayabilmektedir. Tüm bu eğzersızler rahatlama sağlayacak ağrıyı azalmakta ve zamanla ortadan kaldırabilmektedir.

 

 













 
Ekim 2021
  Pzt     Sal     Çrş     Prş     Cum     Cts     Pzr  
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


YETİŞKİN PSİKOLOJİSİ SORUNLARI





































İŞ YAŞAMI PSİKOLOJİSİ SORUNLARI








CİNSELLİK




















 
 

Sitedeki tüm yazılar Uzman Psikolog Alanur Özalp'e aittir. Tüm hakları saklıdır. İzin almadan kullanılamaz.