2
1

2
1


2
ÇOCUK PSİKOLOJİSİ SORUNLARI
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1


2
1

2
GENÇLİK PSİKOLOJİSİ SORUNLARI
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1


2
1

2

BEYOĞLU BELEDİYESİ İLE BİRLİKTE GERÇEKLEŞTİRDİĞİMİZ MUTLU AİLELER MUTLU ÇOCUKLAR SEMİNERLERİMİZİ TAMAMLADIK.
1

2
1

 

.: Köşe Yazıları :.

Kilo sorunu


Sayın ve sevgili anne okuyucularım, kilo sorunu konusunda herkes bir şeyler söylemektedir. Günümüzde kilo bir sağlık sorunudur. Kilolo insanın bir çok sağlık problemlerine davetiye çıkartmakta olduğu uzmanlar tarafından her zaman vurgulanmaktadır. Bu problemlerin içinde tansiyon, şeker hastalığı gibi olanlarını saymadan geçemeyeceğim. Bu fazla kilo sorununun fiziksel boyutunu göstermektedir. Bugün benim değinmek istediğim daha çok psikolojik yönüdür. Kilo konusunda çalışan uzmanlar kilonun insanın ruhsal durumuyla da ilgili olduğunu söylemektedirler. Yapılan araştırmalarda bu konunun önemini göstermektedir. Ruhsal bir sorunu olan veya kararsızlık, çözümsüzlük yaşayan kişiler de kilonun artabildiği konusunda yapılmış pek çok çalışma vardır. Daha açık olarak söyleyecek olursak, bu bir genelleme değil. Ama yapılan çalışmalar bazı kişiliklerde veya bünyelerde insan sıkıntı içindeyse kilo almaktadır sonucunu göstermektedir. Her insan üzüldüğü, bunaldığı veya sıkıntı içindeyken kilo alacak diye bir sonuç yok. Ama bir grup insan sıkıntı yaşamaya başladığında kilo almaktadır. Bazı insanlar sıkıntıyla birlikte yemeden içmeden kesilirler. Bu bir çeşit kişilik yapısıdır. Ama bir diğer grup sıkıntı ve üzüntüyle birlikte farkında olmadan hatta sıkıntısını azaltmak için araştırmaktadır. Bu kontrollü bir davranış değildir. Kişi sıkıntısını rahatlatmak için bir şeyler yemek yolunu seçmektedir. Sevgili okuyucularım eğer şişmanlık probleminiz varsa, bu konuda yapmanız gereken en önemli şeylerden biri de bir psikologla konuyu konuşmak olmalıdır. Psikologlar kilo konusunda çalışmaktadırlar. Size yardımcı olacaklardır. Hatta günümüzde pe çok zayıflama merkezinde psikologlar çalışmakta ve yararlı olmaktadır.

Köşe yazıları












 
Ekim 2021
  Pzt     Sal     Çrş     Prş     Cum     Cts     Pzr  
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


YETİŞKİN PSİKOLOJİSİ SORUNLARI





































İŞ YAŞAMI PSİKOLOJİSİ SORUNLARI








CİNSELLİK




















 
 

Sitedeki tüm yazılar Uzman Psikolog Alanur Özalp'e aittir. Tüm hakları saklıdır. İzin almadan kullanılamaz.