2
1

2
1


2
ÇOCUK PSİKOLOJİSİ SORUNLARI
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1


2
1

2
GENÇLİK PSİKOLOJİSİ SORUNLARI
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1


2
1

2

BEYOĞLU BELEDİYESİ İLE BİRLİKTE GERÇEKLEŞTİRDİĞİMİZ MUTLU AİLELER MUTLU ÇOCUKLAR SEMİNERLERİMİZİ TAMAMLADIK.
1

2
1

DETOKSA İHTİYACINIZ VAR MI ?

•  Yorgunluk hissi, sabah yorgunluğu, gün içinde yorgunluk dalgalanmaları

Asla   Nadiren   Ara sıra   Çoğu Zaman   Her Zaman

•  Bitkinlik, yetersizlik ve yetmezlik duygusu, halsizlik

Asla   Nadiren   Ara sıra   Çoğu Zaman   Her Zaman

•  Sık sık acıkmak(hipoglisemi-kan şekeri düşüklüğü-öyküsü, geceleri açlıkla uyanmak,yeme isteği)

Asla   Nadiren   Ara sıra   Çoğu Zaman   Her Zaman

•  Aşırı ve sık yeme isteği, tatlı ve unlu besinleri fazla tüketme eğilimi

Asla   Nadiren   Ara sıra   Çoğu Zaman   Her Zaman

•  Zorlayıcı yemek arzusu, acıkmadan yemeğe yönelme eğilimi

Asla   Nadiren   Ara sıra   Çoğu Zaman   Her Zaman

•  Su tutma ve ödem yakınması

Asla   Nadiren   Ara sıra   Çoğu Zaman   Her Zaman

•  Sık sık idrara çıkma

Asla   Nadiren   Ara sıra   Çoğu Zaman   Her Zaman

•  Mide ekşimesi, gaz hazımsızlık ve geğirme ataklarının mevcudiyeti

Asla   Nadiren   Ara sıra   Çoğu Zaman   Her Zaman

•  İshal ya da kabızlık

Asla   Nadiren   Ara sıra   Çoğu Zaman   Her Zaman

•  Dilde paslanma, yanma ve açlık duygusu

Asla   Nadiren   Ara sıra   Çoğu Zaman   Her Zaman

•  Dil ve ağızda tekrarlayan yaralar

Asla   Nadiren   Ara sıra   Çoğu Zaman   Her Zaman

•  Kötü kokulu terleme

Asla   Nadiren   Ara sıra   Çoğu Zaman   Her Zaman

•  Düzensiz ve hızlı kalp atışı

Asla   Nadiren   Ara sıra   Çoğu Zaman   Her Zaman

•  Aşırı şişkinlik hissi ve tekrarlayan gaz atakları

Asla   Nadiren   Ara sıra   Çoğu Zaman   Her Zaman

•  Gözde tekrarlayan sulanma ve kaşıntı

Asla   Nadiren   Ara sıra   Çoğu Zaman   Her Zaman

•  Gözaltlarında koyu halkalar

Asla   Nadiren   Ara sıra   Çoğu Zaman  Her Zaman

•  Tekrarlayan nezle benzeri ataklar ( sabahları hapşırma, burun tıkanıklığı)

Asla   Nadiren   Ara sıra   Çoğu Zaman   Her Zaman

•  Uzun süren öksürük

Asla   Nadiren   Ara sıra   Çoğu Zaman   Her Zaman

•  Boğazda yanma ve batma hissi

Asla   Nadiren   Ara sıra   Çoğu Zaman   Her Zaman

•  Sıcak basması (terleme ile birlikte ya da terleme olmaksızın)

Asla   Nadiren   Ara sıra   Çoğu Zaman   Her Zaman

•  Tekrarlayan kurdeşen (ürtiker) atakları

Asla   Nadiren   Ara sıra   Çoğu Zaman   Her Zaman

•  Tekrarlayan deri döküntüleri, isilik, kırmızı lekeler, pullanmalar

Asla   Nadiren   Ara sıra   Çoğu Zaman   Her Zaman

•  Baş ağrısı ya da migren nöbetleri

Asla   Nadiren   Ara sıra   Çoğu Zaman   Her Zaman

•  Rahatsız ve yetersiz uyku veya aşırı uyuma isteği

Asla   Nadiren   Ara sıra   Çoğu Zaman   Her Zaman

•  Gereksiz, aşırı hiddet, öfke hali

Asla   Nadiren   Ara sıra   Çoğu Zaman   Her Zaman

•  Sık sık değişen ruh hali, mutluluk ve mutsuzluk, sakinlik ve öfke dalgalanmaları

Asla   Nadiren   Ara sıra   Çoğu Zaman   Her Zaman

•  Depresyon veya bunaltı (anksiyete, panik atak tanıları)

Asla   Nadiren   Ara sıra   Çoğu Zaman   Her Zaman

•  Gereksiz endişe ve korku hissi

Asla   Nadiren   Ara sıra   Çoğu Zaman   Her Zaman

•  Karar vermede zorlanma,bunaltı ve kararsızlık hali

Asla   Nadiren   Ara sıra   Çoğu Zaman   Her Zaman

•  Konsantrasyon güçlüğü, dikkatin çabuk dağılması

Asla   Nadiren   Ara sıra   Çoğu Zaman   Her Zaman

•  Yeni bilgileri anlamada güçlük

Asla   Nadiren   Ara sıra   Çoğu Zaman   Her Zaman

•  Bellek sorunları ve unutkanlık

Asla   Nadiren   Ara sıra   Çoğu Zaman   Her Zaman

•  Işığa ve gürültüye aşırı duyarlılık

Asla   Nadiren   Ara sıra   Çoğu Zaman   Her Zaman

•  Belirli bir sebebe bağlı olmaksızın kilo kaybı veya kilo alma

Asla   Nadiren   Ara sıra   Çoğu Zaman   Her Zaman

•  Basit hareketlerle bile hissedilen yorgunluk, tırnak değişiklikleri, tırnaklarda çatlama, beyaz lekeler, çabuk kırılma.

Asla   Nadiren   Ara sıra   Çoğu Zaman   Her Zaman

•  Saçlarda kuruma, kırılma veya aşırı dökülme

Asla   Nadiren   Ara sıra   Çoğu Zaman   Her Zaman

•  Tekrarlayan sırt ve boyun ağrıları

Asla   Nadiren   Ara sıra   Çoğu Zaman   Her Zaman

•  Eklemlerde sertlik ve ağrı, kas güçsüzlüğü, gevşekliği, gerginliği ya da ağrısı

Asla   Nadiren   Ara sıra   Çoğu Zaman   Her Zaman

•  Hava açlığı-solunum yetmezliği hissi

Asla   Nadiren   Ara sıra   Çoğu Zaman   Her Zaman

•  Ayak ve ellerde uyuşma, karancılanma

Asla   Nadiren   Ara sıra   Çoğu Zaman   Her Zaman

•  Egzersize karşı isteksizlik

Asla   Nadiren   Ara sıra   Çoğu Zaman   Her Zaman

•  Kulak çınlaması, uğultu hissi

Asla   Nadiren   Ara sıra   Çoğu Zaman   Her Zaman

Değerlendirme

Asla 0 puan

Nadiren 1 puan

Ara Sıra 2 puan

Çoğu Zaman 3 puan

Her Zaman 4 puan

Ayrıca bu soru formunu yanıtlarken bu belirtilerin sizde olup olmadığı konusunda olabildiğince objektif davranın.

30 puan ve altı : İyi planlanmış herhangi bir detoks programını 3 gün uygulamanız yeterli

30-60 puan : Kısa süreli detoks programları yerine en az 2 hafta sürecek programlar uygulamalısınız.

60-100 puan : Önemli ölçüde toksin yüklenmesi ile karşı karşıyasınız.1-3 aylık detoks programları size yardımcı olabilir.

100 puan ve üzeri : Olağanın üstünde ve uzun süre toksinlerle karşı karşıya kalmış olduğunuz için detoks programlarını olabildiğince yaşam biçimi şeklinde ve uzun süreli uygulamanız gereklidir.

 

 

 












 
Temmuz 2018
  Pzt     Sal     Çrş     Prş     Cum     Cts     Pzr  
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


YETİŞKİN PSİKOLOJİSİ SORUNLARI





































İŞ YAŞAMI PSİKOLOJİSİ SORUNLARI








CİNSELLİK




















 
 

Sitedeki tüm yazılar Uzman Psikolog Alanur Özalp'e aittir. Tüm hakları saklıdır. İzin almadan kullanılamaz.