SOSYAL FOBİ ÖLÇEĞİ

1. Hayır demekten korkuyorum.
   Evet
   Hayır
2. Hep kendimin hatalı, suçlu olduğunu düşünüyorum.
   Evet
   Hayır
3. Başkalarının neden hoşlanmadıkları beni kaygılındırıyor.
   Evet
   Hayır
4. Önemli olmadığımı düşünüyorum.
   Evet
   Hayır
5. Beni reddeder, gülerler endişesi ile kaçınıyorum.
   Evet
   Hayır
6. Arkamdan ne konuşulduğuna çok önem veriyorum.
   Evet
   Hayır
7. Sosyal ortamda kaygım artıyor.
   Evet
   Hayır
8. Görünümüm, giysilerim konusunda endişeliyim.
   Evet
   Hayır
9. Aynaya uzun bakmak beni sıkıyor.
   Evet
   Hayır
10. Başarısızlıktan korkuyorum. Yeni bir şey deneyemiyorum.

Bu sorulardan en az üçüne evet diyorsanız psikiyatrik yardım almalısınız.
(Dr. Nevzat Tarhan tarafından geliştirildi.)