2
1

2
1


2
ÇOCUK PSİKOLOJİSİ SORUNLARI
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1


2
1

2
GENÇLİK PSİKOLOJİSİ SORUNLARI
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1

2
1


2
1

2

BEYOĞLU BELEDİYESİ İLE BİRLİKTE GERÇEKLEŞTİRDİĞİMİZ MUTLU AİLELER MUTLU ÇOCUKLAR SEMİNERLERİMİZİ TAMAMLADIK.
1

2
1

.: DUYGUSAL OLGUNLUK TESTİ :.

Birçok insan dengeli (istikrarlı) olmanın daha iyi olduğu, aşırı duyguların insana mutsuzluk ve acı verdiği görüşündedir. Öte yandan kimi insan da aşırı dengeli olmanın sıkıcı, tekdüze, olduğu kanısındadır. Çünkü yaşamak demek,duymak ve denemektir, hissetmemek ölümle eşanlamlıdır. Duygusal dengesizliğe, evrotiklik’de denir. Bu tür kişiler nevrasteni, psikasteni gibi nevrotik hastalıklara yatkındır.

  1. Başarılı bir insan olduğunuza inanıyor musunuz ?
  2. Şansınızın olmadığını söyleyebilir misiniz ?
  3. Çoğu insandan daha sık mı yüzünüz kızarır ?
  4. Bazen bu gidişe bir son vermek gerektiğini ama bunu yapamayacağınızı düşündüğünüz oluyor mu ?
  5. Sigara içmek gibi vazgeçmek istediğiniz ama yapamadığınız alışkanlığınız var mı ?
  6. Genellikle kendinizi iyi ve güçlü hisseder misiniz ?
  7. Sık sık suçluluk duygusuna kapıldığınız olur mu ?
  8. Gurur ve övünç duyacağınız çok az şeyiniz bulunduğu kanısında mısınız ?
  9. Sabahları uyandığınızda kendinizi sık sık sıkıntılı, üzüntülü hisseder misiniz ?
  10. Kaygılarınız, tasalarınız, sıkıntılarınız nedeniyle ara sıra uykunuz kaçar mı ?
  11. Sık sık saatlerin tik-tak larını belirgin bir biçimde algılar mısınız ?
  12. Başarılı olacağınızı düşündüğünüz bir oyun gördüğünüzde, bundan zevk almak için gerekli olan beceriyi geliştirebilir misiniz ?
  13. İştahsız mısınız ?
  14. Gerçekte bir hatanız bulunmadığı halde sık sık özür diler misiniz ?
  15. Çoğu zaman başarısız bir insan olduğunuzu düşünür müsünüz ?
  16. Genel olarak yaşam biçiminizden memnun olduğunuzu söyleyebilir misiniz ?
  17. Normal olarak sakin, geç kızan, üzülen bir insan mısınız ?
  18. Okuduğunuz bir metinde imla hataları ya da dizgi yanlışlıkları varsa dikkatiniz dağılır, kavramakta güçlük çeker misiniz ?
  19. Kilonuzu, egzersiz ya da perhizle denetim altında tutar mısınız ?
  20. Cildiniz yumuşak ve duyarlı mıdır ?
  21. Bazen sürdürdüğünüz yaşamla ana babanızı düş kırıklığına uğrattığınızı düşündüğünüz olur mu ?
  22. Aşağılık duygusuna kapılır mısınız ?
  23. Yaşamda mutluluk duyulacak çok şeyler olduğuna inanıyor musunuz ?
  24. Bazen güçlüklerinizin başa çıkamayacak boyutlara ulaştığını düşünür müsünüz ?
  25. Zaman zaman ellerinizin temiz olduğunu bildiğiniz halde yıkama gereği duyar mısınız ?
  26. Kişiliğinizin çocukluğunuzdaki yaşantılarla öylesine kesin bir biçimde belirlendiğini ve artık bunu değiştirmek için yapabileceğiniz pek bişey bulunmadığı inancında mısınız ?
  27. Sık sık bayılacak gibi olur musunuz ?
  28. Bağışlanmaz günahlar işlediğinize inanıyor musunuz ?
  29. Genel olarak kendinizden emin misiniz ?
  30. Bazen başınıza ne gelirse gelsin umursamayacağınız duygusuna kapılır mısınız ?
  31. Yaşam sizin için çoğu zaman bir yük müdür ?
  32. Bazen kafanıza takılan önemsiz bir düşünce sizi günlerce sıkabilir mi ?
  33. Öteki insanların ne dediklerini umursamadan kendi kararlarınızı verir misiniz ?
  34. Sık sık başınız ağrır mı ?
  35. Çoğunlukla yaptığınız bir şeyi itiraf etmek için güçlü bir ihtiyaç duyar mısınız ?
  36. Sık sık başkasının yerinde olmayı ister misiniz ?
  37. Genellikle neşeli misinizdin ?
  38. Çocukken karanlıktan korkar mıydınız ?
  39. Küçük batıl inançlarınız var mıdır ?
  40. Kilonuzu kontrol altında tutmakta güçlük çekiyor musunuz ?
  41. Bazen yüzünüzde, omuzlarınızda ya da bedeninizin başka yerinde seğirme olur mu ?
  42. Sık sık insanların sizi tasvip etmediğine inanır mısınız ? 
  43. Bir konuşma yapmanız gerektiği zaman yetersiz olacağınızı düşünüp kaygılanır mısınız ?
  44. Hiçbir neden yokken kendinizi pek zavallı hissettiğiniz olur mu ?
  45. Sık sık gerçekte ne olduğunu bilmediğiniz bir şeyi isteyip huzursuz olur musunuz ?
  46. Çekmeceleri, kapıları,bavulları vb. kilitlemek konusunda aşırı titizlik gösterir misiniz ?
  47. Tanrı ya da kader gibi doğa üstü güçlerin sizi kurtaracağınıza güvenir misiniz ?
  48. Hastalık kapmaktan sık sık korku duyar mısınız ?
  49. Bu dünyada aldığınız hazların sonunda ödeneceğine inanır mısınız ?
  50. Kendinizde, elinizden gelseydi değiştirmek isteyeceğiniz çok şey buluyor musunuz ?
  51. Sizce geleceğiniz umut verici midir ?
  52. Gelecekte zorlu bir işle karşılaşacağınızı bildiğiniz zaman titrer ve terler misiniz ?
  53. Yatmadan önce düzenli olarak elektrikleri, havagazını v.b. kontrol eder misiniz ?
  54. İşler ters gittiği zaman bunu şanssızlığınıza bağlama eğiliminde misiniz ?
  55. Nezle ya da soğuk algınlığa yakalandığınızı bildiğiniz halde doktora gider misiniz ?
  56. Dünyadaki insanların çoğundan daha iyi yaşam koşullarına sahip olmanız kafanızı meşgul eder mi ?
  57. İnsanlar arasında gözde, popüler olduğunuzu düşünüyor musunuz ?
  58. Ölümü arzuladığınız olur mu ?
  59. Size zararı olmayacağını bildiğiniz halde belli nesnelerden ve insanlardan korkar mısınız ?
  60. Yiyecek darlığına düşülebileceğini düşünerek evinizde kurutulmuş ya da konserve yiyecek saklar mısınız ?
  61. Kötü ruhların sizi ele geçirmiş olduklarını hiç düşündüğünüz olur mu ?
  62. Sık sık sinirleriniz yorgun düşer mi ?
  63. Tüm yaşamınız boyunca pişmanlık duyacağınız bir şey yaptınız mı ?
  64. Kararlarınıza güvenir misiniz ?
  65. Sık sık hüzünlenir, kederlenir misiniz ?
  66. Çevrenizdekilerden daha kaygılı, endişeli bir insan mısınız ?
  67. Pislikten, kirden olağanüstü korkar ya da iğrenir misiniz ?
  68. Çoğu zaman kontrol edemediğiniz dış güçlerin kurbanı olduğunuzu düşünür müsünüz ?
  69. Mız mız, sağlıksız biri misiniz ?
  70. Hak etmediğiniz halde sık sık suçlanır ya da cezalandırılır mısınız ?
  71. Kendinizi beğenir misiniz ?
  72. Sık sık içinde bulunduğunuz durumun umutsuz olduğunu düşünür müsünüz ?
  73. Gerçek önemi olmayan şeyler üzerinde gereksiz yere sık sık tasalandığınız olur mu ?
  74. Evinizden başka bir yerde kaldığınız zaman yangın çıkarsa nasıl kaçabileceğinizi planlar mısınız ?
  75. Çok istediğiniz bir şeyi elde etmek uğruna yoğun bir çaba içine girmeyi, işi şansa bırakmayı yeğler misiniz ?
  76. İlaç dolabınız eski reçetelerden kalan ilaçlarla dolu mudur ?
  77. Biri size hakaret ederse, içinize işler mi ?
  78. Yaptığınız şeylerden çoğu zaman utanç duyar mısınız ?
  79. Çevrenizdekiler kadar gülümser ve güler misiniz ?
  80. Sık sık bir şey ya da bir kişi konusunda kaygıya kapılır mısınız ?
  81. Yerinde bulunmayan şeyler için kolayca sinirlenir, kızar mısınız ?
  82. Yazı tura atarak karar verdiğiniz olur mu ?
  83. Sağlığınız konusunda sık sık endişelenir misiniz ?
  84. Bir kazaya uğradığınızda, yaptığınız şeyler yüzünden buna layık olduğunuzu düşünür müsünüz ?
  85. Resimlerinize bakarken utanır, fotoğrafçının iyi çekmediğini söyler misiniz ?
  86. Belli bir neden yokken kendinizi sık sık yorgun ve hiçbir şeyi umursamaz hisseder misiniz ?
  87. Toplum içinde hatalı bir davranışta bulunduğunuz zaman bunu çabuk ve kolayca unutabilir misiniz ?
  88. Harcadığınız tüm paranın hesabını titizlikle tutar mısınız ?
  89. Sık sık gelenek ve göreneklere aykırı davranır ya da ana babanızın isteklerine karşı gelir misiniz ?
  90. Şiddetli ağrılar, sancılar çalışmanıza engel olur mu ?
  91. Geçmişteki cinsel ilişkileriniz için pişmanlık duyar mısınız ?
  92. Ailenizde kendinizi bir işe yaramaz biri hissetmenize yol açan biri var mı ?
  93. Sık sık gürültüden rahatsız olur musunuz ?
  94. Otururken ya da uzanırken kolaylıkla gevşer misiniz ?
  95. Kalabalık yerlerde mikrop kapmaktan korkar mısınız ?
  96. Kendinizi yalnız hissettiğinizde insanlara dostça yaklaşmak için çaba gösterir misiniz ?
  97. Sık sık şiddetle kaşınır mısınız ?
  98. Gerçekten hoş görülmeyecek kötü alışkanlıklarınız var mı ?
  99. Biri sizi eleştirirse üzülür müsünüz ?
  100. Yaşamın tadını çıkardığınız kanısında mısınız ?
  101. Ummadığınız biriyle karşılaştığınızda, kolayca şaşkınlığa kapılır mısınız ?
  102. En küçük borcu bile ödemekte her zaman titizlik gösterir misiniz ?
  103. Başınıza gelenler konusunda sizin çok az rolünüz olduğunu sık sık düşünür müsünüz ?
  104. Normal olarak sağlığınız yerinde midir ?
  105. Sık sık vicdan azabı çeker misiniz ?
  106. Çevrenizdekiler sizi yararlı bir insan olarak mı görür ?
  107. Size ne olursa olsun kimsenin umursamayacağı inancında mısınız ?
  108. Kıpırdamadan oturmak size güç gelir mi ?
  109. İşlerinizi çoğu zaman gerektiği gibi yapması için bir başkasına bırakacak yerde kendiniz mi yapmayı yeğlersiniz ?
  110. Tartışmalarda başkalarının fikirlerini kolayca kabul eder misiniz ?
  111. Ailenizde mide rahatsızlığı çeken var mı ?
  112. Gençliğinizi boşa harcadığınız kanısında mısınız ?
  113. Kişi olarak değeriniz konusunda sık sık kafa yorar mısınız ?
  114. Çoğu zaman yalnızlıktan yakınır mısınız ?
  115. Para konuları çoğunlukla canınızı sıkar mı ?
  116. Yolunuzun üzerinde bulunan bir merdivenin altından geçmektense yolunuzu değiştirir misiniz ?
  117. Çoğu zaman yaşamla baş edebilmekte güçlük çeker misiniz ?
  118. Kendinizi hasta hissettiğiniz zaman çevrenizdeki kişiler size ilgi ve yakınlık göstermez mi ?
  119. İnsanların güven ve sevgisine layık olmadığınızı düşünür müsünüz?
  120. Size iyi sözler söylendiğinde, bunların içten olduğuna inanmakta güçlük çeker misiniz ?
  121. Topluma bir katkınız olduğuna, yararlı bir yaşam sürdüğünüze inanıyor musunuz ?
  122. Geceleri kolay ve çabuk uykuya dalar mısınız ?
  123. Küçük hatalarınızı, yanlışlarınızı, kolayca umursamazlık edebilir misiniz ?
  124. Yaptığınız şeylerin çoğu öteki insanları memnun etmeye yönelik midir ?
  125. Sürekli olarak kabızlık çeker misiniz ?
  126. Geçmişte olanları düşünüp “keşke daha sorumlu davransaydım” dediğiniz zamanlar çok mudur ?
  127. Bazen çevrenizdekilerin size güleceği ve sizi eleştireceği korkusuyla, düşüncelerinizi kendinize sakladığınız olur mu ?
  128. Dünyada sizi gerçekten seven, en azından bir kişi var mı ?
  129. Toplulukta kolayca utanma duygusuna kapılır mısınız ?
  130. Bir gün işe yarayabilir düşüncesiyle hurda, kırpıntı v.b. her türlü şeyleri toplar ve saklar mısınız ?
  131. Geleceğinizin gerçekten elinizde olduğuna inanıyor musunuz ?
  132. Hiç sinir krizi geçirdiniz mi ?
  133. Toplulukta nasıl göründüğünüz konusunda kaygıya kapılır mısınız ?
  134. Bir gün açığa çıkmasından korktuğunuz bir sırrınız var mı ?
  135. Böyle bir dünyaya çocuk getirmenin doğru olmayacağına inanıyor musunuz ?
  136. İşler planladığınız biçimde yürümezse kolayca altüst olur musunuz ?
  137. Eviniz dağınıksa çok rahatsız olur musunuz ?
  138. Çevrenizdekiler kadar iradenizin güçlü olduğuna inanıyor musunuz ?
  139. Sık sık çarpıntınız olur mu ?
  140. Kötü davranışların sonuçta her zaman cezalandırılacağına inanır mısınız ?
  141. Toplumsal açıdan eşitiniz olan kişilerden kendinize aşağı görme eğiliminiz var mı ?
  142. Genel olarak yaşamdan beklediklerinizi,amaçlarınızı gerçekleştirmekte başarılı olduğunuz söylenebilir mi ?
  143. Sık sık karabasan görüp ter içinde uyandığınız olur mu ?
  144. Birinin evcil bir köpeği yüzünüzü yalarsa çok iğrenir misiniz ?
  145. Nasıl olsa planlarınızı değiştirecek bir şeyin çıkacağını düşünüp plan yapmaya gereksiz vakit kaybı olarak mı düşünürsünüz ?
  146. Ailenizin bireylerinin hastalanacaklarını düşünüp endişelenir misiniz ?
  147. Ahlak açısından hatalı bir şey yaptığınızda bunu çabucak unutup düşüncelerinizi geleceğe yöneltebilir misiniz ?
  148. İstediklerinizi elde edebileceğinize inanıyor musunuz ?
  149. Sık sık tüm benliğinizi hüzün kaplar mı ?
  150. Özellikle etkilemek istediğiniz biriyle konuşurken ses tonunuzu ayarlamakta güçlük çeker misiniz ?
  151. Birine minnettar kalmaktansa, işlerinizi kendi başınıza mı halletmeyi yeğlersiniz ?
  152. Kararları başkalarının aldığı ve size ne yapmanız gerektiğinin söylendiği bir işi tercih eder misiniz ?
  153. Sıcak havada elinizin, ayağınızın buz gibi olmasından yakınır mısınız ?
  154. Sık sık bağışlanmak için dua eder misiniz ?
  155. Görünüşünüzden memnun musunuz ?
  156. Parsayı hep başkalarının topladığı kanısında mısınız ?
  157. İvedi bir durumda sakin ve aklı başında kalabilir misiniz ?
  158. Aynı gün tüm yapacaklarınızın da dahil olmak üzere tüm randevularınızı not defterinize kaydeder misiniz ?
  159. Bazen hayatta bir şey uğruna didinmenin boş olduğu duygusuna kapılır mısınız ?
  160. Sık sık soluk almakta güçlük çeker misiniz ?
  161. Açık saçık hikayelerden utanır, sıkılır mısınız ?
  162. Sizi beğenmezler düşüncesiyle çoğu zaman ağzı sıkı mı davranırsınız ?
  163. Kendinizi son kez bulutlarda dolaşıyor gibi hissetmenizin üzerinden çok zaman geçti mi ?
  164. Sorunlarınızı, güçlüklerinizi düşündüğünüz zaman kargaşalığa düşer, tedirginlik duyar mısınız ?
  165. Bir konuğunuza kapıyı açmadan genellikle saçınızı, üstünüzü, başınızı düzeltir misiniz ?
  166. Yaşamınızın yönünü çizme konusunda elinizde pek fazla bir olanak olmadığı düşüncesini sık sık aklınızdan geçirir misiniz ?
  167. Sizce, öksürük, nezle,grip gibi hafif hastalıklar için doktora gitmek vakit kaybı mıdır ?
  168. Belli bir neden olmaksızın sık sık kötü ve yanlış bir şey yaptığınız duygusuna kapılır mısınız ?
  169. Başkalarının ilgisini ve beğenisini kazanacak şeyler yapmak sizce zor mudur ?
  170. Geçmişteki olaylara baktığınız zaman kandırılmış olduğunuzu düşünür müsünüz ?
  171. Sizi küçük düşürücü yaşantılar konusunda uzun süre üzülür müsünüz ?
  172. Elinizde olmadan başkalarının konuşmalarındaki yanlışları düzeltir misiniz ?
  173. Sizce günümüzde her şey hangi kuralları izleyeceğinizi bilmeyecek denli çabuk mu değişiyor ?
  174. Soğuk aldınız zaman hemen gidip yatar mısınız ?
  175. Okulda yeterince çalışmadığınız zaman için öğretmenlerinizi düş kırıklığına uğratmış olacağınızı düşünüyor musunuz ?
  176. Sık sık kendinizi olduğunuzdan daha iyi bir olarak göstermeye çalıştığınızı fark eder misiniz ?
  177. Çevrenizdekiler kadar mutlu bir insan olduğunuzu söyleyebilir misiniz ?
  178. Kendinizi sıkılgan biri olarak tanımlayabilir misiniz ?
  179. Herşeyin kusursuz olmasını mı istersiniz ?
  180. Yaşam amacınız olarak genellikle açık, seçik belirgin hedefleriniz var mı ?
  181. Çoğu sabah aynada dilinizin rengine bakar mısınız ?
  182. Sık sık geçmişte insanlara ne denli kötü davrandığınızı düşünür müsünüz ?
  183. Bazen, hiçbir zaman doğru bir şey yapamayacağınıza inandığınız olur mu ?
  184. Sık sık olayların dışında kaldığınızı, yabancılaştığınızı hisseder misiniz ?
  185. Olabilecek şeyleri düşünüp gereksiz yere endişeye kapılır mısınız ?
  186. Yatmadan önce yapmadığınız takdirde uykunuzu kaçırabilecek bir dizi düzenli işlem var mıdır ?
  187. Sık sık başkalarının sizi kullandığı duygusuna kapılır mısınız ?
  188. Her gün tartılır mısınız ?
  189. Öbür dünyada günahlarınızı tanrının cezalandıracağına inanıyor musunuz ?
  190. Cinsel başarınız konusunda sık sık kuşku duyar mısınız ?
  191. Uykunuz düzensiz ve rahatsız mıdır ?
  192. Gereksiz yere çabucak heyecana kapılır mısınız ?
  193. Herşeyin her zaman derli toplu temiz ve düzenli olması sizin için çok önemli midir ?
  194. Gerçekte istemediğiniz halde bazen reklamlardan etkilenip bir şey satın alır mısınız ?
  195. Sık sık kulağınız çınlar ya da uğuldar mı ?
  196. Özel ve kişisel ilişkilerinizde bir terslik olduğunda kendinizi suçlar mısınız ?
  197. Hiç olmazsa belli ölçüde kendinize saygınız var mı ?
  198. İnsanlarla birlikteyken bile sık sık kendinizi yalnız hisseder misiniz ?
  199. Sakinleştirici ilaç (trankilizan) alma ihtiyacı hissettiniz mi hiç ?
  200. Beklenmedik olaylar günlük alışkanlıklarınızı bozarsa huzursuz olur musunuz ?
  201. Gazetelerde ve dergilerde yıldız falınızı okuyup az da olsa etkilenir misiniz ?
  202. Sık sık boğazınız düğümlenir mi ?
  203. Cinsel arzularınızı ve fantezilerinizi zaman zaman iğrenç bulduğunuz olur mu ?
  204. Kişiliğinizin karşı cins için çekici olduğunu söyleyebilir misiniz ?
  205. Çoğu zaman içiniz huzurlu ve kendinizden memnun musunuz ?
  206. Size sinirli bir insan denilebilir mi ?
  207. Aradığınız zaman bulacağınızdan emin olmak için kağıtlarınızı, reçetelerinizi vb sıraya koyup dosyalamak için çok zaman harcar mısınız ?
  208. Gideceğiniz film, oyun vb için genellikle başkaları mı karar verir ?
  209. Eliniz, ayağınız buz gibi olur ya da ateş basar mı ?
  210. Hatalarınızı unutmak sizin için kolay mıdır ?

Kendini beğenme, özsaygıyla (self-esteem) ilgili sorulardan yüksek puan alanlar, kendilerinden ve yeteneklerinden çok emindirler, kendilerini değerli ve yararlı görürler, başkalarının da kendilerini beğendiklerine inanırlar. Düşük puan alanlarsa, başarısız insan olduklarına inanıp kendileri hakkında olumlu düşüncelere sahip değildirler. Çok düşük puan alanları “aşağılık karmaşaları” (kompleksleri) olduğu söylenebilir.

1.KENDİNİ BEĞENME
1 +                              21 +                            141 -
8-                                78 –                            148 -
15 –                            85 -                             155 +
22 –                            92 -                             162 -
29 +                            99 -                             169 -
36 –                            106 +                          176 -
43 –                            113 -                           183 -
50 –                            120 -                           190 -
57 +                            127 -                           197 +
64 +                            134 -                           204 +

Mutlulukla (happiness) ilgili sorulardan yüksek puan alanlar, genellikle neşeli, iyimser insanlar olup yaşamlarından memnundurlar, hayatı bir ödül gibi kabul ederek dünyayla barış halindedirler. Düşük puan alanlarsa, tipik kötümser, kasvetli, sık sık kedere kapılıp yaşamdan düş kırıklığına uğramış, küsmüş kişilerdir. Çok düşük puan alanların depresyon içinde oldukları söylenebilir.

2. MUTLULUK
2 –                              27 -                             142 +
9 -                               79 +                            149 –
16 +                            86 -                             156 –
23 +                            93 -                             163 -   
30 -                             100 -                           170 –
37 +                            170 -                           177 +
44 -                             114 -                           184 –
51 +                            121 +                          191 –
58 -                             128 +                          198 –
65 -                             135 -                           205 +

Kaygıyla (anxiety) ilgili sorulardan yüksek puan alanlar, işler biraz ters gittiğinde kolayca sarsılan, olabilecek ya da olmayacak şeyler için gereksiz yere telaşlanan,endişelenen ve tasalanan kişiler olup, çoğu librium ve valium gibi hafif yatıştırıcı (trankilizan) ilaçlar kullanır. Düşük puan alanlar huzurlu, sakin kişilerdir ve mantıksız korkular ve kaygılara karşı dirençlidirler.

3.KAYGI
3 +                              78 +                            143 +
10 -                             80 +                            150 +
17 -                             87 -                             157 –
24 +                            94 -                             164 +
31 +                            101 +                          171 +
38 +                            108 +                          178 +
45 +                            115 +                          185 +             
52 +                            122 -                           192 +
52 +                            122 -                           192 +             
59 +                            129 +                          199 +
66 -                             136 +                          206 +             

Bu grup sorular takıntılı, saplantılı, sabit fikirli (obsessiveness) kişilik yapısıyla ilgilidir. Yüksek puan alanlar çok dikkatli, temkinli, titiz kişiler olup aşırı disiplinlidirler. Pislik, düzensizlik ve dağınıklıktan hemen rahatsız, tedirgin olurlar. Çok yüksek puan alanların takınaklı düşüncelere eğilimli oldukları söylenebilir. Düşük puan alanlarsa, dikkatsiz, savruk, her şeyin kolayına kaçan, düzensizliğe, rutine ya da töresel niteliklere aldırış etmeyen rahat kişilerdir.

4. TAKINTI VE SAPLANTI
4 +                              74 +                            144 +
11 +                            82 +                            151 +
18 +                            88 +                            158 +
25 +                            95 +                            165 +
32 +                            102 +                          172 +
39 +                            109 +                          179 +
46 +                            116 -                           186 +
53 +                            123 -                           193 +
60 +                            130 +                          200 +
67 +                            137 +                          207 +

Özerklik ve özgürlükle (autonomy) ilgili sorulardan yüksek puan alan kişiler, bağımsız kişilik yapısına sahip olup özgür davranmaktan, kararlarını kendi başlarına almaktan hoşlanırlar. Kendi kendilerinin efendisidirler. Geleceklerinin kendi kontrollerinde olduğuna inanırlar ve sorunlarını çözmekte gerçekçi davranırlar. Düşük puan alanların kendilerine güvenleri yoktur, kaderin elinde oyuncak olduklarını düşünürler. Kolayca etki altında kalırlar ve otoriteye boyun eğerler.

5. ÖZGÜRLÜK VE ÖZERKLİK
5 -                               75 -                             145 –
12 +                            82 -                             152 –
19 +                            89 +                            159 –
26 -                             96 +                            166 –
33 +                            103 -                           173 –
40 -                             110 -                           180 +
47 -                             117 -                           187 –
54 -                             124 -                           194 –
61 -                             131 +                          201 –
68 -                             138 +                          208 –

Düşsel hastalık diyebileceğimiz hipokondri (hypochondriasis) ile ilgili sorular, insanların psikosomatik sendromlara ve hastalık hastalığına ne denli yatkın olduklarını ölçmeyi amaçlamaktadır. Yüksek puan alanlar, sağlık durumlarına son derece düşkün kişilerdir, sık sık bedensel yakınmaları vardır ve aileleri, arkadaşları ve doktorlarından yakın ilgi ister ve beklerler. Düşük puan alanlarsa, ender olarak hastalanırlar ve sağlık durumlarını pek umursamazlar.

6. DÜŞSEL HASTALIK
6 -                               76 -                             146 –
13 +                            83 +                            153 +
20 +                            90 +                            160 +
27 +                            97 +                            167 –
34 +                            104 -                           174 +
41 +                            111 +                          181 +
48 +                            118 +                          188 +
55 +                            125 +                          195 +
62 +                            132 +                          202 +
69 +                            139 +                          209 +  

Suçluluk ve günahkarlık (guilt) duygusuyla ilgili sorularda yüksek puan alanlar, sürekli olarak kendilerini suçlayan, aşağılayan, ahlak açısından davranışları hatalı olsun olmasın vicdan azabı çeken kişilerdir. Düşük puan alanlarsa, ender olarak kendilerini cezalandırmaya ya da geçmişteki davranışları için pişmanlık duyma eğilimindedirler. Herkeste belli bir ölçüde suçluluk duygusu vardır, bundan tümüyle yoksun olanlar için psikopati sendromu söz konusudur.

7.SUÇLULUK DUYGUSU
7 +                              77 +                            147 –
14 +                            84 +                            154 +             
21 +                            91 +                            161 +
28 +                            98 +                            168 +
35 +                            105 +                          175 +  
42 +                            112 +                          182 +
49 +                            119 +                          189 +
56 +                            126 +                          196 +
63 +                            133 +                           203 +
70 -                             140 +                          210 –

Yedi grupluk sorulardan elde ettiğiniz toplam puanları genel değerlendirmede işaretlediğinizde, orta çizginin konumuna göre aşağıda ya da yukarda bulunma derecelerine bakarak duygusal açıdan ne ölçüde dengeli ya da dengesiz olduğunu saptayabilirsiniz.

DUYGUSAL DENGESİZLİK
DUYGUSAL AÇIDAN DENGELİ
Aşağılık Duygusu
Özsaygı
6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21
22  23  24  25  26  27  28  29  30
Sıkıntılı Üzüntülü

Mutluluk

7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22
23  24  25  26  27  28  29  30
Kaygılı
Sakinlik
30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 18 16
15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 0
Takınaklı Saplantılı
Umursamazlık
25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10
9  8  7  6  5  4  3  2  1  0
Bağımlılık
Özerklik
5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
21  22  23  24  25  26  27  28  29  30
Hastalık Hastalığı
Sağlıklı Olma
21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6
5     4     3    2    1    0
Suçluluk Duygusu
Suçluluk Duygusundan Uzak Olma
23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7   6   5   4   3   2   1   0

 

  anasayfa












 
Ocak 2018
  Pzt     Sal     Çrş     Prş     Cum     Cts     Pzr  
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


YETİŞKİN PSİKOLOJİSİ SORUNLARI





































İŞ YAŞAMI PSİKOLOJİSİ SORUNLARI








CİNSELLİK




















 
 

Sitedeki tüm yazılar Uzman Psikolog Alanur Özalp'e aittir. Tüm hakları saklıdır. İzin almadan kullanılamaz.